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Médecine douce et sommeil : que nous dit la science?

Médecine douce et sommeil : que nous dit la science?

Acupuncture, sophrologie ou encore huiles essentielles… Inutile de passer par des somnifères pour soigner ses troubles du sommeil. Pourtant, la médecine douce, malgré son nom, ne doit pas être prise sans réflexion ou avis d’un professionnel de santé.

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